ヨガ〜ねじりのポーズ

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おはようございます。reism・i(リズム)です。

前回に引き続き、ヨガのポーズシリーズです。これは「ねじりのポーズ」というポーズだそうです。

ヨガのポーズって、すべてが動物や物の名前というわけではないようです。くるりと上半身をひねるシンプルなこのポーズ、名前もシンプルでした。

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